2021-04-12から1日間の記事一覧

一汁一菜で満足!我が家の献立とメリット・デメリットまとめ

子どもが生まれてからほとんど一汁一菜。おかずとスープ、それに雑穀米ご飯です。 今日は我が家の一汁一菜の食卓を紹介します。 一汁一菜とは?我が家の食卓の決め方 一汁一菜の我が家の献立を紹介 鶏のもも肉(チーズ焼き) ささみ(フライ) 豚コマ(冷し…