愛する息子、ミーとメーのかーちゃん奮闘記。

3歳、1歳のズボラ母です。同じく子育て奮闘中ママのイライラが少しでも解消すればなと、思ったこと、感じたこと、体験談を日々綴っています。

【iHerb】オートミールシリアルが離乳食期の便秘に1番効果的だけど原材料は添加物だらけ?

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次男は離乳食が始まってかなり便秘気味で、バナナやマッサージ色々試しましたが効果はあまり感じず……。

そこで出会ったアイハーブ(アメリカのオーガニック食品などを多く扱うサイト)のオートミールシリアルがすごい効果があったので、紹介したいと思います。

 

 

アイハーブのオートミールシリアルが離乳食期の便秘に効果的だった!

離乳食が軌道に乗った反面、はじまった便秘の解消のために色々調べ、試したことは

  • ミルク
  • バナナ
  • ヨーグルト
  • プルーン
  • お腹マッサージ

 

…しかしどれもこれといって効果がありませんでした。

 

ミルクに関してはどう頑張っても飲んでくれず妥協……

▽それがこちらの記事です。

mimeca.hatenablog.com

 

そんなこんなで見つけたオートミール

 

色々ありますが、iHerbのオートミールに決めました。

  • 電子レンジで調理不要
  • 鉄分が含まれている
  • Instagramなどで人気

という理由で購入を決断。

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こちらです。

購入してヨーグルトに混ぜて食べさせるようにしました。

一般的なオートミールは水やミルクに浸して電子レンジでチンして食べるようです。

しかし、このiHerbのオートミールシリアルはそのままヨーグルトなどに混ぜて食べることができるのでかなりラク

 

息子の場合、なんと食べさせてから一日で効果が出ました!

翌日5日ほどまともにウンチが出ていなかったのにツルンと出ました(感動)!!

 

食物繊維が豊富なオートミール、助けられました。

一般的なオートミールは試していないので何とも言えないのですが、頑固な便秘にお悩みの方にはおすすめです^^

 

その後、たまたまだったかもしれないと毎日続けていたオートミールシリアルを一旦中断してみました。

 

すると、、困った、ウンチがカチカチに。

やっぱり効果はあったようです!

それからは毎日の相棒になりました。

 

▽ヨーグルトにプルーンペーストと混ぜて食べさせています。

mimeca.hatenablog.com

 

アイハーブのオートミールシリアルの原材料と値段まとめ

市販のスーパーなどで販売しているオートミールシリアルの原材料はオーツ麦だけなのですが、アイハーブの原材料名をみてわかる通り様々な成分を添加しています。

鉄分・ビタミン・葉酸などを摂取できると人気なのですが、私はシンプルな原材料の方がいいような気がしてリピートを迷っています。

 

リトルバイト オートミールシリアル

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内容量 227g
値 段 536円
原材料 全粒エンバク粉、エンバク粉(小麦を含む)、 バナナフレーク、 イチゴ風味フレーク(コーンスターチ、 イチゴ、 イチゴ濃縮果汁)、 リン酸カリウム、 天然イチゴ香料、炭酸カルシウム、 ビタミンC(アスコルビン酸)、 鉄分(電解)、 硫酸亜鉛、 ビタミンE(α-酢酸トコフェロール)、 ナイアシンアミドビタミンB2リボフラビン)、 ビタミンB1チアミン硝酸塩)、 ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩)、 葉酸ビタミンB12
使用目安 離乳食初期〜中期

ハイハイ期から食べさせられるオートミールシリアル。

私が購入したのはプレーン味だったのですが、現在品切れ中でイチゴ味のみでした。

やっぱり色々成分が入っているのが気になりますよね…(私だけ?)

 

オーガニックオートミールシリアル

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内容量 227g
値 段 559円
原材料 オーガニック全粒エンバク粉およびエンバク粉(小麦含有)、 オーガニックバナナ粉末、炭酸カルシウム、 重酒石酸コリン、 ビタミンC(アスコルビン酸)、 鉄(電解)、 硫酸亜鉛、 ビタミンE(α-酢酸トコフェロール)、 ナイアシンアミドビタミンB2リボフラビン)、 ビタミンB1チアミン硝酸塩)、 ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩)、 葉酸ビタミンB12
使用目安 離乳食初期〜中期

最初のものと20円ほど高いのは、オーガニックを使用していることの違いのよう。

こちらは味付けなしのノーマルな味です。

 

 

ハーティビッツ マルチグレインシリアル(12ヶ月〜)

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内容量 227g
値 段 536円
原材料 全粒小麦粉、 全粒エンバク粉、 砂糖、 米粉、 バナナフレーク、 エンバク粉、 イチゴ風味フレーク(コーンスターチ、 イチゴピューレ、 イチゴ濃縮果汁)、 乾燥リンゴ、 全粒ライムギ粉、 精白大麦粉末、 リン酸カリウム、 天然リンゴ香料、 ビート液汁粉末(着色用)、炭酸カルシウム、 酸化Mg、 ビタミンC(アスコルビン酸)、 鉄分(電解)、 硫酸亜鉛ナイアシンアミド、 ビタミンE(α-酢酸トコフェロール)、 ビタミンB1チアミン硝酸塩)、 ビタミンB2リボフラビン)、 ビタミンAパルミチン酸、 ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩)、 葉酸、 ビタミンD3、 ビタミンB12
使用目安 離乳食後期

 

アメリカでは離乳食初期でも中期でも後期でも、ドロドロな離乳食を食べさせることがほとんどらしいです。

日本は固さを変えたベビーフードがほとんどですが、アイハーブの離乳食は全てペースト状なものばかり。

私的には噛む力をつけたいので、オートミールシリアルは離乳食初期〜中期がよいかなと思います。

 

最後に*オートミールが便秘に効果的!ベビーフードも活用しながら

アイハーブのオートミールシリアル、便秘に効果的だったので頑固な便秘の赤ちゃんは試してみるのもアリかなと思います!

が、なんとなーく成分が気になるなぁ……リピート迷っています。

 

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では、今日はお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

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