愛する息子、ミーとメーのかーちゃん奮闘記。

3歳、1歳のズボラ母です。同じく子育て奮闘中ママのイライラが少しでも解消すればなと、思ったこと、感じたこと、体験談を日々綴っています。

【ミニマリスト】シャンプーは使わない!湯シャン&牛乳石鹸でお風呂場はスッキリ。

 

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ミニマリストといえるまではないのですが、極力家の中の物は少なめにするように意識をしています。

理由は在庫管理、掃除、諸々楽ちんだから。

 

今日はミニマリスト思考の私のお風呂事情を紹介します!

シャンプーをやめ湯シャンに挑戦し、使うのは牛乳石鹸のみになりました。

 

 

ミニマリスト】シャンプー卒業!湯シャンのメリットとは?

ミニマリストの方のブログを見ると湯シャンをしている人が多く、前から気になっていました。

 お風呂からシャンプーを減らせるのではないかと考えたからです。

そもそも湯シャンとは?

湯シャンとは「お湯」のみで「シャンプー」をすること。

略して「湯シャン」です。

つまり、シャンプー、トリートメントなどを使わないということです。

肌断食と同じような感じで、髪本来の保湿力を高めるもの。

 

湯シャンに成功するまでにかかった時間

 湯シャンを初めて3日くらいはベタつきが感じられました。(特に前髪)

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こんな感じでまとまっている。

 

だいたい外出するときは帽子を被っているので気にはなりませんでした。

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気になる匂いですが、主人には特に何も言われなかったし、自分でもあまり気になりませんでした。

脂っこいタイプの人は気になるのかもしれません。

本当にここは、個人差があるのかなと思います!

 

私の場合2週間くらいで、ツヤや指通りの良さを実感しました^^

 

湯シャンのメリット

ミニマリストなら湯シャンを気になっている方も多いのでは。

髪が湯シャンに馴染むまでは時間がかかりますが(個人差あり)、湯シャンはメリットだらけかと思います。

  • ツヤが出る
  • 薄毛抜け毛防止
  • ベタつき防止

こちらは湯シャンの醍醐味。

それから、

  • シャンプーラックが必要なくなる
  • 浴槽のヌメヌメが減る
  • シャンプー、リンス代が浮く
  • 在庫管理が必要なくなる

と、ミニマリストならではのメリットもたくさんですよ!

ただ、合う合わないもありますので自分にあった方法を見つけてほしいと思います♪

 

ミニマリスト】シャンプーをやめ牛乳石鹸のみでスッキリ!

私はシャンプーを使っていませんが、主人は使っています。

だけど、他の人に比べたらかなりシンプルかと思います。

リンス(トリートメント)やボディソープはありません。

ミニマリストのお風呂場公開

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  • シャンプー
  • 牛乳石鹸
  • 泡立て器
  • 洗面器
  • 掃除用ブラシ
  • 子供用全身シャンプー(見えませんが)

のみです。

バスチェアもシャンプーラックも置いていません!

掃除する物が少ないのでかなり掃除がラク

毎日ゆるい掃除のみで綺麗が続いています。(掃除は主人担当ですが)

 

牛乳石鹸を愛用

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私も主人も、洗顔、ボディソープは牛乳石鹸(青)で併用しています。

肌断食をしていますが、顔はクレンジングなしで牛乳石鹸をしっかり泡立てて洗います。

肌トラブルはかなり減りました。

 

牛乳石鹸は原材料もシンプルで昔ながらの製法で作られています。

スーパーなどでも売っているので手軽に手に入るしプチプラでおすすめですよ^^

 

今後の課題

主人は湯シャンに興味はあるものの、行動に移つれていません。

主人はこれからもシャンプーを使い続けると思います。

それは仕方ない!

今後考えているのは、

  • 息子たちの全身シャンプーをやめ、メリットにしてみる
  • よければメリットを息子と主人に共有してもらう

 

そうすれば子供用の全身シャンプーを減らすことができるなぁなんて企んでいます、笑

 

最後に

昔からミニマリストに憧れて湯シャンを何度か試してはみましたが、結局シャンプーをすることに戻ってしまいました。

ショートヘアに挑戦しようやく落ち着いた湯シャン生活。

 

まだ主人はシャンプーを使っていますが、減りは遅いので在庫管理もラク

是非興味のある方は試してみてください!

 

▽肌断食にも成功して本来の素肌を。スキンケアもミニマムに。

mimeca.hatenablog.com

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 ▽ショートヘアにした記録はこちら。

mimeca.hatenablog.com

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